Болить горло і температура 37 при вагітності: причини та лікування

Болить горло і температура 37 при вагітності: що робити?

Ось таке відчуття — болить горло і температура 37 при вагітності. Це може насторожувати, особливо якщо це відбувається під час шляхетного періоду виношування дитини. Але панікувати не варто. Зараз розберемось у цій ситуації зі всіма нюансами.

Чому виникає біль у горлі та невисока температура?

Зазвичай, коли болить горло і піднялася температура — це може бути ознакою інфекції. Але не завжди. Іноді це може бути наслідком сухого повітря, алергії або навіть простого перевтомлення.

• Інфекції: вагітні жінки більш вразливі до різних вірусів та бактерій.
• Сухе повітря: особливо взимку, сухість може викликати подразнення горла.
• Алергії: можуть проявлятися не тільки у вигляді висипань, але і болю в горлі.
• Перевтомлення: фізична чи емоційна утома іноді може проявитися в схожий спосіб.

Чи варто хвилюватися?

Низька температура, як 37, зазвичай не є показником серйозних проблем. Це може бути навіть нормою для когось. Але якщо біль у горлі супроводжується іншими симптомами, такими як рідине виділення з носа, кашель чи висока температура — це може бути приводом для більш детального обстеження.

Як діяти, якщо болить горло і температура 37 при вагітності?

Кожен організм реагує по-різному, але є кілька загальних рекомендацій:

1. Залишайтеся спокійними… нерви не допоможуть.
2. Пийте багато рідини: це може бути вода, чай з медом і лимоном, відвар шипшини.
3. Відпочиньте більше, дозволяйте собі дрімати вдень.
4. Уникайте контакту з хворими людьми, це очевидно.
5. Консультація лікаря завжди знімає певну напругу.

Які засоби можуть допомогти?

Вагітність вимагає бути обережними з будь-якими ліками чи процедурами. Тому найкраще перевірити будь-які засоби з лікарем. Однак, ось кілька перевірених домашніх методів:

• Полоскання: тепле полоскання сіллю або відваром ромашки може зменшити біль у горлі.
• Інгаляції: пар від відвару трав або просто гарячої води.
• Чай з медом і лимоном: цей старий добрий засіб може вмить зробити ваш день кращим.

Коли слід звертатися до лікаря?

Завжди краще перестрахуватися, чим не дооцінити проблему, якщо:

• Температура піднімається вище 37,5 і не спадає.
• З’являється сильний кашель або задишка.
• Біль у горлі не минає після 2-3 днів домашнього лікування.
• Загальне погіршення стану.

Життя з температурою: як зробити все легше?

Температура 37 — ще не причина для відмови від звичного життя. Нехай це стане приводом розслабитися і насолоджуватися моментами. Знаходьте радості у дрібницях: чашка чаю, книга, серіал. Зрештою, як кажуть — все минає. І цей раз не виключення.

Чи існують профілактичні заходи?

Тож слухайте своє тіло, не ігноруйте його сигнали і живіть на повну — навіть із маленьким градусником на поличці.

Підсумовуючи, болить горло і температура 37 при вагітності — це можливість зробити крок назад, переглянути свої пріоритети і знайти нові способи турботи про себе.