Головний біль при вагітності: причини, симптоми та лікування

Головний біль при вагітності: що це і якому значенню надати?

Головний біль при вагітності — переживання? Тривога? Нормальність? Питань безліч, і ми спробуємо розібратися. Вагітність — це дивовижний час, але також це час, коли тіло жінки переходить крізь величезні зміни. Іноді ці зміни супроводжуються не завжди приємними відчуттями. Один з найбільш розповсюджених симптомів, з яким стикаються майбутні мами — це головний біль. Його може викликати безліч факторів, як і звичайні фізіологічні зміни, так і різноманітні зовнішні причини.

Причини головного болю під час вагітності

Що саме провокує головний біль у вагітних? Одні кажуть — плацебо, інші ж чесно зізнаються — гормони. І то правда, і це. Давайте розглянемо декілька основних причин:

• Гормональні зміни — підвищений рівень прогестерону може впливати на тонус судин.
• Стрес і тривога — вагітні жінки часто переживають за малюка, що може спричинити психосоматичні прояви.
• Неправильне харчування та зневоднення — недостаток вітамінів і води тяжко витримати.
• Зміни артеріального тиску, що частенько супроводжуються нізкими і високими показниками.
• Порушення сну — через великий живіт або часті позиви до туалету.

Симптоматика та типи головного болю

Головний біль може проявитися в різний спосіб та має різну інтенсивність. За своїми проявами він може бути:

1. напруженим — відчуття «обруча» навколо голови;
2. мігренозним — пульсуючий біль на одній стороні голови;
3. кластерним — короткочасний, але дуже сильний біль;
4. судинним — стабільний біль через зміни артеріального тиску.

Чи завжди болісно?

Вагітність — це не тільки невидимка для радості, але й можливість відчути нові емоції. Дехто каже: «Мені ніколи не болить голова під час вагітності, тому що це “золотий час”». Інші ж — «Так, болісно, але це терпимо».

Чому важливо звертати увагу на головний біль при вагітності?

Якщо біль стає нестерпним чи супроводжується іншими симптомами, такими як раптове погіршення зору, нудота чи блювання, то час бити на сполох. Можливо це сигнал про щось більш серйозне — гестоз чи інші ускладнення вагітності.

Коли потрібно звертатися до лікаря?

Отже, коли бігти до фахівця?

• Головний біль супроводжується високим тиском або сильним набряком кінцівок. Жінки тут мають право занепокоїтися.
• Біль триває протягом кількох днів і не знімається простою медичною допомогою.
• З’являється утруднення мови чи інші неврологічні симптоми.

Домашні методи полегшення головного болю

Іноді не завжди треба бігти за таблетками. Декілька простих технік можуть виявитися достатніми:

1. Забезпечте достатню гідратацію, частіше пийте воду.
2. Забезпечити хорошу вентиляцію і свіжість повітря в кімнаті.
3. Використовуйте ароматерапію з ефірними маслами.
4. Масаж та зарядка для зняття м’язової напруги.

Чи можна приймати ліки?

Питання решето: які ліки дозволені для вагітних? Індивідуально! Парацетамол здебільшого дозволений, але про все краще консультуватися з медиками.

Висновок

Головний біль при вагітності, еге ж — це що може бути і поштовхом до змін у стилі життя, десь таким сигналом. Проте, важливо пам’ятати: не всі симптоми варто залишати без уваги. Вірьте своєму тілу — воно добре намагається вас захистити. І знайте: у вас завжди є підтримка медицини.