Хвороба Шляттера у підлітків: симптоми, причини та лікування

Хвороба Шляттера у підлітків: що це таке?

Хвороба Шляттера у підлітків — це така штука, яку, мабуть, майже кожний нещасний підліток, що любить спорт, може відчути. Так, це досить часте явище серед молоді, яка активно займається фізичними навантаженнями, особливо в період швидкого росту. Але що це за хвороба і чому вона так часто прилипне до наших дітей?

Причини та фактори ризику

По-перше, давайте розберемося з тим, чому ця біда взагалі з’являється. Відомо, що хвороба Шляттера виникає через постійне навантаження на зв’язковий апарат колінного суглоба. Це відбувається, коли підліток активно займається спортом — постійні стрибки, біг, зміна напрямку руху тощо.

• Вік. Найчастіше вразливі вікові категорії — 9-14 років.
• Заняття спортом. Особливо небезпечні тут футбол, баскетбол, волейбол, легка атлетика.
• Інтенсивні тренування. Надмірне фізичне навантаження може сильно вплинути на розвиток кісткових структур.

Цікаво, що дані досліджень показують, що ця недуга значно частіше зустрічається у хлопців. Можливо, тому що хлопці, частіше, займаються тими ж футболом чи баскетболом.

Симптоми, які варто не ігнорувати

Якщо підліток починає скаржитись на біль у коліні, варто звернути увагу. Біль при хворобі Шляттера зазвичай локалізується нижче коліна, на передній поверхні великогомілкової кістки. Особливий дискомфорт виникає під час фізичної активності. Ще один симптом — невеликий набряк в ділянці коліна.

Часто біль з’являється раптово. От був ти такий активний, а тут — бах, коліно дає про себе знати. Це, звісно, буває несподівано і трохи лякає.

Діагностика та лікування хвороби Шляттера у підлітків

Як відбувається діагностика?

Діагностувати хворобу Шляттера досить просто — лікарі починають з аналізу скарг пацієнта та збору анамнезу. Потім може бути призначена рентгенографія, щоб підтвердити діагноз. За потреби, проводять магнітно-резонансну томографію (МРТ), щоб більш докладно побачити всі зміни.

Сам процес діагностики здебільшого простий, проте хвилювання завжди присутнє, адже куди ж без нього?

Лікування: що робити, щоб коліно припинило нити?

Так, ось ви і дочекалися практичних порад. Чи можна самостійно впоратися з цією хворобою? В більшості випадків, так. Основне — це зменшити фізичні навантаження.

1. Зниження фізичної активності – перший і головний крок у лікуванні.
2. Фізіотерапія – спеціальні вправи допоможуть зміцнити м’язи і зменшити навантаження на коліно.
3. Лід і протизапальні засоби — можуть допомогти зменшити біль та набряк.

Ось справжня штука, яка працює — терпіння. Так, вся штука в терпінні, і щоденне дотримання рекомендацій лікаря.

Оперативне втручання: що та коли?

Знову ж таки, давайте будемо чесними. Бувають випадки, коли без операції не обійтись. Але це вже крайній випадок. Проводиться вона рідко і лише тоді, коли інші методи не ефективні.

Профілактика хвороби Шляттера у підлітків

Профілактика — ключ до здоров’я! Але як? . . . Здається, що ви вже здогадалися: розумне дозування фізичних вправ та регулярні перерви у тренуваннях. Слідкуйте за тим, щоб ваша дитина мала відпочинок від активних занять спортом. Адже іноді найкращим спортом є зайвий раз відпочити!

Звикання до нових звичок

Легко сказати, важче зробити — звикання до нових звичок. Але це цілком можливо, коли враховуються всі фактори ризику та встановлюється баланс між навантаженням і відпочинком.

Здоровій дитині — здорове коліно! Стежте за своєю малечею і не дозволяйте різким болям переважати в її житті. Хвороба Шляттера у підлітків може бути неприємною, але це точно не вирок. Будьте уважні, слухайте своїх дітлахів і завжди підтримуйте їх у різних починаннях. Словом, здоров’я буде тоді, коли є розуміння.

Життя з хворобою Шляттера: підтримка та наставництво

Хтось скаже: Ця хвороба псує дитинство. Але, може, не все так страшно?

Іноді підлітки переживають за своє спортивне майбутнє, адже хвороба може суттєво вплинути на їхні плани. Але тут важлива роль батьків і тренерів — вони повинні бути поруч, допомагати, підтримувати.

Розумний підхід

Важливо пам’ятати, що кожна ситуація унікальна. І всі діти різні. Тому підхід до лікування необхідно підбирати індивідуально. Іноді прості речі, такі як регулярна комунікація між лікарем, батьками та підлітком, можуть допомогти швидше подолати проблему.

У розпалі труднощів легко забути, що життя прекрасне…

Але з правильним підходом, розумінням і підтримкою, навіть хвороба Шляттера може стати лише маленькою перешкодою, а не кінцем спортивних мрій.