Для людини, яка лише починає знайомство зі сквошем, ракетка https://zalizkoshop.com.ua/skvosh/raketky-dlya-skvoshu відіграє набагато важливішу роль, ніж може здатися на перший погляд. Саме від неї залежить, наскільки швидко новачок зможе адаптуватися до динаміки гри, навчитися контролювати м’яч і виконувати базові удари без зайвого напруження.
Правильно підібрана ракетка допомагає відчувати процес, формувати коректну техніку та уникати типових помилок, характерних для стартового етапу. Побутує думка, що від цього аксесуара не може залежати рівень гри спортсмена, але це стосується лише дійсно професійних гравців, які мають неабиякий досвід. Коли йдеться про новачків, то тут усе якраз навпаки.
Спорядження, яке не підходить, може сповільнити прогрес. Занадто важка або жорстка ракетка:
- швидше призводить до втоми;
- перевантажує зап’ястя та передпліччя;
- іноді навіть стає причиною мікротравм.
Натомість комфортна модель дозволяє зосередитися на навчанні, русі по корту й тактиці, а не на боротьбі з власним інвентарем. Саме тому вибір першої ракетки — важливий крок на шляху до задоволення від гри у сквош.
- Вага ракетки: як зрозуміти, що підійде саме вам
- Легкі ракетки (110–130 г)
- Ракетки середньої ваги (130–150 г)
- Важкі ракетки (понад 150 г)
- Баланс ракетки: головка чи руків’я?
- Жорсткість і форма рами: на що звернути увагу
- Струни та натяг — часто недооцінений параметр
- Вибір бренду й моделі: поради від Zalizko
- Перша ракетка визначає комфорт і розвиток гри
Вага ракетки: як зрозуміти, що підійде саме вам
Вага — базовий параметр, з якого варто починати вибір. Вона безпосередньо впливає на маневровість, силу удару та рівень втоми під час гри.
Легкі ракетки (110–130 г)
Ідеально підходять для початківців. Вони прості в управлінні, дозволяють швидше реагувати на м’яч і зменшують навантаження на руку. Такі моделі допомагають зосередитися на техніці замаху та правильному контакті зі струнами.
Ракетки середньої ваги (130–150 г)
Вважаються універсальними. Вони забезпечують баланс між контролем і потужністю, підходять тим, хто вже почав почуватися впевненіше на корті.
Важкі ракетки (понад 150 г)
Здатні генерувати більше сили, однак вимагають фізичної підготовки та стабільної техніки, тому не вважаються кращим варіантом для новачків.
На початковому етапі краще обирати легкі або середні за вагою моделі. Вони допоможуть уникнути перевтоми й зроблять навчання комфортнішим.
Баланс ракетки: головка чи руків’я?
Окрім загальної ваги, важливо звернути увагу на баланс ракетки, тобто розподіл цієї ваги. Саме цей показник визначає, як ракетка поводиться під час замаху та удару.
| Head-heavy (баланс у головку) | Означає, що більша частина ваги зосереджена у верхній частині. Такі ракетки додають потужності ударам і допомагають легше посилати м’яч у задню частину корту. |
| Even balance (рівномірний баланс) | Оптимальний вибір для більшості початківців. Він поєднує контроль, стабільність і достатню силу, дозволяючи поступово розвивати різні елементи гри. |
| Head-light (баланс руків’я) | Забезпечує високу маневровість і точність, але вимагає добре поставленої техніки та активної роботи кисті. |
Для старту у сквоші найчастіше рекомендують рівномірний баланс або легкий зсув у головку, оскільки такі ракетки «прощають» помилки й полегшують гру.
Жорсткість і форма рами: на що звернути увагу
Жорсткість рами безпосередньо впливає на відчуття під час удару. Гнучкіші моделі:
- поглинають частину вібрацій;
- роблять гру м’якшою;
- додають потужності без додаткових зусиль.
Саме тому вони добре підходять новачкам, які ще не завжди влучають у центр струн.
Жорсткі рами, навпаки, передають більше енергії та забезпечують високий рівень контролю, але вимагають точності й досвіду.
Форма також має значення. Класичні, трохи ширші моделі з більшою центральною зоною струнної поверхні полегшують навчання й знижують кількість помилок. Вужчі та аеродинамічні рами зазвичай орієнтовані на досвідчених гравців, які вже чітко контролюють удари.
Струни та натяг — часто недооцінений параметр
Струни — це єдина частина ракетки, яка безпосередньо контактує з м’ячем, тому їхній вплив на гру важко переоцінити. Тип струн і рівень натягу визначають баланс між потужністю та контролем.
Нижчий або середній — оптимальний варіант для початківців. Такий натяг:
- робить удари м’якшими;
- додає потужності;
- зменшує навантаження на руку.
Вищий натяг забезпечує кращу точність і відчуття м’яча, але може бути менш комфортним для тих, хто тільки навчається. Для першої ракетки варто вибирати універсальні струни зі стандартним натягом, щоб поступово вчитися й розуміти власні вподобання.
Вибір бренду й моделі: поради від Zalizko
Обираючи ракетку для сквошу, варто довіряти брендам, які давно працюють у цьому виді спорту. Dunlop, Head, Tecnifibre, Wilson пропонують лінійки, спеціально розроблені для початківців: вони поєднують комфорт, надійність і доступну ціну.
Не менш важливо купувати спорядження у перевіреного продавця. Онлайн-магазин Zalizko представляє оригінальну продукцію від офіційних дистриб’юторів, а консультанти допомагають підібрати модель з урахуванням вашого рівня, фізичних даних і цілей у грі.
Перша ракетка визначає комфорт і розвиток гри
Перший вибір ракетки для сквошу закладає основу майбутнього прогресу. Правильно підібрані вага, баланс, жорсткість рами та струни роблять гру комфортною, безпечнішою та значно приємнішою.
Грамотний підхід до вибору спорядження дозволяє швидше розвивати техніку й отримувати задоволення від кожного матчу, а поради та підтримка експертів Zalizko допоможуть зробити цей вибір впевнено і без зайвих сумнівів.
