Досі вважаєте, що біль у суглобах приходить разом з сивиною та глибокою старістю? Але реальність така, що артрит все частіше проявляється в молодому віці. Суглоби можуть “заявити про себе” і в 30, і в 40 років, а інколи й набагато раніше. І, оскільки хвороба не виникає миттєво, проґавити момент, коли звичайний дискомфорт перетворюється на хронічний біль, дуже просто.
Дізнаймося, як вчасно розпізнати запалення суглобів та що робити, щоб зберегти свободу рухів.
Перші сигнали артриту, які часто ігнорують
Артрит об’єднує понад 100 різних запальних захворювань суглобів. Більшість з них виникають через природне зношування суглобів. Інші – через помилкову реакцію імунітету, порушення обміну речовин або інфекційні хвороби. Зважаючи на таку “варіативність станів”, симптоми артриту можуть бути дуже різними. Велику роль у схильності до артриту відіграє і генетика. Що цікаво, жінки страждають на різні форми артриту у 2-3 рази частіше, ніж чоловіки. Це пов’язано з особливостями їхнього гормонального фону та будови сполучної тканини.
Щоб вчасно розпізнати захворювання суглобів, зверніть увагу на такі прояви, як:
- Ранкова скутість рухів. Якщо після пробудження вам потрібно 15-30 хвилин, щоб “розходитися” – це тривожний сигнал. Скутість у суглобах є класичною ознакою запального процесу.
- Набряк суглобів. Якщо каблучка раптом перестала налізати на палець, а зона біля суглоба виглядає припухлою та почервонілою – всередині суглобової сумки відбуваються патологічні зміни.
- Локальне тепло та чутливість. Якщо суглоб став гарячим на дотик, шкіра біля нього змінила колір та стала більш чутливою – це вірна ознака запалення.
Де саме ви відчуваєте неприємні симптоми, залежить від типу артриту та того, які суглобів він вражає. Варто відзначити, що хронічне запалення при артриті підвищує ризик серцево-судинних захворювань. Лікуючи суглоби, ви рятуєте своє серце.
Основні причини розвитку артриту
Наші суглоби працюють як природні амортизатори. Вони забезпечують зменшення тертя під час руху та захист наших кісток від навантаження. То що ж перетворює ідеально підігнаний механізм на “болючий шарнір”?
Найпоширеніші причини артриту включають:
- Механічний знос хряща (остеоартрит): найбільш розповсюджений вид артриту у дорослих. Остеоартрит виникає через вікові зміни, важку працю та зайву вагу.
- Збій імунної системи (ревматоїдний артрит): викликає вкрай агресивне запалення та руйнування хрящової тканини. Ревматоїдний артрит найчастіше виникає через генетичні фактори.
- Порушення обміну речовин: наприклад, подагра, при якій накопичення кристалів сечової кислоти викликає гострий пульсуючий суглобовий біль.
- Травми та ускладнення після перенесених інфекцій.
Що реально допомагає при болю в суглобах
Щоб зупинити запальний процес, треба діяти швидко, але системно:
- Медикаментозне лікування: нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ). Першою допомогою для вас може стати класичний Диклофенак у поєднанні з місцевим засобом, таким як гель Дип риліф. НПЗЗ знімають саму причину болю – запалення, одночасно зменшуючи набряк.
- Помірний рух: це може здатися дивним, але хрящ не має судин, він отримує живлення лише при русі. Плавання, йога та заняття на велотренажері допоможуть подолати артрит. Профілактика запалення суглобів шляхом збільшення рухливості також позитивно впливає на вагу.
- Зміна харчування та зменшення ваги. Кожні зайві пів кілограма ваги створюють додатковий тиск на коліна. Зменшення ваги – це простий та ефективний спосіб подолати хронічний суглобовий біль.
Коли варто звернутися до лікаря і чому зволікання шкодить
Найбільша помилка – чекати, що біль мине сам. Хрящова тканина відновлюється вкрай повільно, а подекуди – взагалі не піддається відновленню. Якщо ви відчуваєте дискомфорт та біль при русі понад два тижні, обов’язково зверніться до лікаря-ревматолога. Зволікання може призвести до того, що легке запалення перетвориться на незворотну деформацію.
Сучасна медицина дозволяє тримати артрит під контролем і зберігати високу якість життя пацієнта десятиліттями. А допомагає в цьому широкий спектр цифрових послуг. Знайти та замовити ліки онлайн допоможе інтернет-аптека Єтаблетка. Швидко, легко – і не виходячи з дому, що особливо важливо, коли кожен крок супроводжується болем. Не дозволяйте хворобі зачинити вас у чотирьох стінах. Пам’ятайте: вчасна реакція на ранкову скутість та набряк рятує від майбутніх обмежень.
Наші офлайн-аптеки раді вітати вас у Вінниці, Козятині, Барі, Умані, Іллінцях, Білій Церкві, Тульчині, Могилів-Подільському, Томашполі, Івано-Франківську, Гайсині, Черняхові, Піщанці, Жмеринці, Літині, Києві, Фастові, Житомирі, Бердичеві, Крижополі, Немирові, Стрижавці, Тернополі, Хмельницькому.
