Дегенеративні зміни поперекового відділу хребта: причини та лікування

Дегенеративні зміни поперекового відділу хребта: аналіз, наслідки та вартості

Вступ

Дегенеративні зміни поперекового відділу хребта можуть стати справжньою несподіванкою для будь-кого. Вони тихенько проникають у наше життя, неначе крапля води, що зношує камінь. Спочатку це може бути легка набридлива біль, однак згодом може вирости в справжнє пекло для пацієнта.

Причини розвитку дегенеративних змін

Існує безліч чинників, які можуть призвести до дегенеративних змін хребта, особливо у поперековому відділі. Ось деякі з них:

• Спадковість – деякі люди більш схильні до дегенеративних змін через генетичні особливості.
• Образ життя – сидячий спосіб життя та відсутність фізичних навантажень.
• Неправильна постава – як багато часу ви проводите перед комп’ютером?
• Професійна діяльність – особливо вразливі водії, офісні працівники, працівники, які піднімають важкі вантажі.
• Травми та перенесені операції – можуть прискорити дегенеративні процеси.

Фізіологічні фактори

Порушення метаболізму кісткової тканини, зміни в кровопостачанні міжхребцевих дисків, а також вікові зміни можуть суттєво вплинути на розвиток захворювання. З часом, міжхребцеві диски втрачають свою еластичність і здатність амортизувати навантаження.

Прояви дегенеративних змін поперекового відділу хребта

Отже, які ж основні прояви дегенеративних змін у цьому відділі хребта? Неоднозначно. Симптоми можуть варіюватися від слабкого дискомфорту до інтенсивного болю, що обмежує рухливість.

1. Біль у попереку – нерідко він стає постійним супутником життя.
2. Обмеження рухливості – суглоби стають “зачарованими”: ви стаєте як почесний гість на балу…
3. Оніміння та поколювання – особливо у ногах; наче комашки бігають… часто безпідставно.
4. Проблеми з координацією – хтось вважатиме, що ви просто трохи не в дусі.

Діагностування

Віра в лікарів – це, мабуть, ваш кращий друг, коли йдеться про діагностування дегенеративних змін. МРТ, КТ та рентгенографія – це основні методи, які можуть допомогти виявити причину вашого дискомфорту.

Лікування дегенеративних змін

Не існує єдиного рішення, яке підходить всім. Це як пазл, кожен елемент якого ви повинні збирати самостійно.

Медикаментозне лікування

• Протизапальні препарати – допоможуть зняти біль.
• Хондропротектори – покращують стан хрящової тканини.
• Вітаміни та мінерали – аби ваш організм був сильним як сталевий каркас.

Фізіотерапія та вправи

Рух – це життя! Правильно підібрані фізіотерапевтичні процедури можуть суттєво поліпшити ваш стан.

1. ЛФК – комплекс вправ, які скелетно відновлять вашу амортизацію.
2. Йога – розтягує та зміцнює ваш хребет.
3. Гідротерапія – полегшує симптоми та зміцнює м’язи.

Профілактика дегенеративних змін хребта

Каже народна мудрість: найкраще лікування — це профілактика. Як запобігти змінам, які приходять з віком?

• Здоровий спосіб життя – адже наше життя – це марафон, а не спринт.
• Активність – навіть невеликі вправи можуть стати запорукою довгої молодості хребта.
• Правильне харчування – не забувайте про вітаміни. Вони як нафта для автомобіля.

Висновок

Дегенеративні зміни поперекового відділу хребта можуть з’явитися на будь-якому життєвому етапі, змінюючи все на своєму шляху. Але якщо ви звернете увагу на своє самопочуття завчасно, шанси уникнути неприємностей зростають в рази. Тож не зволікайте — бережіть свій хребет.