Гіпертонічна хвороба 3 ступеня: що це таке?
Ну ось, гіпертонічна хвороба 3 ступеня. Що вона означає? Уяви собі, твоє серце — насос, який тисне кров по всьому тілу, а гіпертонія — це коли тиск стає вищим, ніж треба. І весь організм починає кричати про допомогу. Але ж як ти здогадуєшся, це вже серйозно.
А як це відчувається?
Нескінченний шум у вухах, постійні головні болі. Іще фішка — слабкість. Все це стає аж надто знайомим. Часто люди навіть не помічають, коли ці симптоми вриваються в життя. До слова, характерно слабка увага до важливих речей. Було таке?
Основні симптоми гіпертонічної хвороби 3 ступеня
- Постійний головний біль
- Запаморочення
- Задишка
- Шум у вухах
- Непритомності
Початок або кінець?
Так, і часто це звучить як вирок. Але насправді — це не кінець, а зворотній зв’язок від твого організму. А тому не час здаватися…
Причини — о, вони різні
Генетика. Спадковість. Генетичний код. Хто завгодно у родині мав високий тиск? Є небезпека. Крім того, звички, що з’їдають зсередини, такі як куріння, неправильне харчування. І, звичайно ж, стреси. Ох ці стреси…
Фактори ризику
- Вік (чим старше, тим вища можливість)
- Спадковість
- Рівень холестерину
- Надмірна вага
- Гіподинамія
Тож, не забувай: гормони, харчування, фізичне навантаження — все важливо.
Упс! Наслідки, яких не уникнеш
Страшно? Може бути. Але те, що може спричинити гіпертонічна хвороба 3 ступеня, неприємно:
- Інсульт
- Інфаркт
- Проблеми з нирками
- Зниження зору
І це ще не все…
Забуваємо, де лежать ключі. Не помічаємо вже звичних промахів у пам’яті. А це може бути саме той риск.
Діагностика та лікування
Отже, ти думаєш, що у тебе саме вона? Гіпертонічна хвороба 3 ступеня? Подумай ще раз. Але дійсно подумай уважно. Адже діагностика не проста:
Добовий моніторинг тиску. Спеціальний пристрій одягають на день — наскільки все може бути точніше, важко уявити.
| Процедура | Ціль |
|---|---|
| ЕКГ | Діагностика серця |
| УЗД серця | Спостереження за станом серця |
| Аналіз крові | Перевірка рівня холестерину і цукру |
Діагностика — і ти вже знаєш, де закопані ці квіти гіпертонічної хвороби.
Лікування — не лише медикаменти
А тепер, лікування. Це не про одні таблетки. Серйозно. Ось тобі для роздумів:
- Зміна способу життя
- Контроль ваги
- Фізична активність
- Збалансоване харчування
- Антистресова терапія
І так, без медикаментів не обійтись. Але пам’ятай — вони лише частина всього шляху.
Попередження — розумій ризики
Єдине, що потрібно зрозуміти – гіпертонічна хвороба 3 ступеня не має права поселятись в тобі. Але якщо вже стала гостем, скажемо їй “до побачення”. Важливо розуміти, що здоров’я — в наших руках.
І пам’ятай — можна уникнути неприємностей…
