Що не можна їсти при нирковій недостатності: повний гід по харчуванню
Що не можна їсти при нирковій недостатності? Це питання тривожить багатьох, адже нирки — це фільтри нашого організму. Погано працюють, і все — проблеми з організмом гарантовані. Харчування при нирковій недостатності — як іграшка на звуковій системі. Поставиш не ту музику — та кашлятимеш системою… Часто, дієта стає ключовим елементом лікування. Правильне харчування може суттєво поліпшити якість життя, ось чому так важливо знати, що не можна їсти при нирковій недостатності. Далі розглянемо докладно.
Заборонені продукти
Якщо у вас діагностовано ниркову недостатність, деякі продукти потрапляють під заборону навіки. Список може здатися суворим, але ваше здоров’я того варте. Отже,
Продукти з високим вмістом натрію
- Сіль: Здається, все смачніше з сіллю. Але це ворог для нирок.
- Консерви: Вони напхані солями, щоб зберігати термін придатності вічно.
- Солоні закуски: Чіпси, горішки; спокуса, яку краще відкласти.
Високобілкові продукти
Багато білка — це навантаження на нирки. Як важкий рюкзак для туриста. Якщо його зменшити, полегшає жити. Так що обережніше з такими штуками:
- Червоне м’ясо: Велика кількість заліза, але нирки можуть вирішити, що заважке на обробку.
- Молочні продукти: Молоко, йогурт, сир — бути чи не бути, от в чому питання.
- Яйця: Джерело амінокислот, але тут важливо знати міру.
Підступність калію
Калій — це електроліт, який необхідний нашим клітинам. Але якщо баланс порушено, це стає небезпечним. І виявляється, деякі продукти просто-таки потопають в калії.
Фрукти і овочі
| Продукт | Альтернатива |
|---|---|
| Банани | Яблука |
| Помідори | Солодка перець |
| Авокадо | Огірки |
Напої
Необхідно контролювати споживання плавлених коктейлів та соків на основі апельсина. Натомість, можна обрати щось менш насичене:
- Світлі сорти чаю: Мінеральна вода, розбавлені соки.
Що з фосфором?
Фосфор — це ще один елемент, за яким варто уважно стежити. Якщо фосфору забагато, кальцій від нього груди не обіймуть. Але, ось що можна вилучити зі списку покупок:
- Сир плавлений: Смачний, погоджуюсь, але з фосфором обережніше.
- Червоне м’ясо:Так, вже згадувалося, але ось ще одна причина викреслити з дієти.
- Квасоля: Здібна створити дисбаланс у ваших нирках.
- Кола та газовані напої: Про них завжди багато розмов, але основне — високий вміст фосфору.
Декілька слів про рідини
Пити чи не пити? Ось в чому питання для пацієнтів з нирковою недостатністю. Багато пиття — і нирки можуть захлинутись. Занадто мало — трохи часто, але у випадку з нирками це небезпечно. Як завжди, баланс — ваш друг. Важливо контролювати обсяг рідини, яку ви вживаєте щодня. І ще: забудьте про алкоголь — йому в списку ніяк не місце.
Резюме
Знати, що не можна їсти при нирковій недостатності — це як мати карту до скарбів вашого здоров’я. Відмовившись від продуктів з високим вмістом солі, білка, калію та фосфору, ви забезпечите своїм ниркам заслужене полегшення. Дотримуйтесь цієї дієти, а також слідкуйте за рівнем рідини, і ваш організм скаже вам «дякую». Та не забуваймо — харчування це лише частина великої мозаїки якісного життя… подбайте про себе комплексно.
