Тепловий удар у дитини: симптоми, перша допомога та профілактика

Тепловий удар у дитини: що треба знати батькам

Тепловий удар у дитини – це не жарти. Найжахливіше, що може трапитися у спекотні літні дні. Чи розуміють батьки, якою небезпекою це загрожує їхнім дітям? Щоб вберегти малечу від несподіваної біди, треба знати, як запобігти тепловому удару та що з ним робити, коли лихо вже сталося…

Причини виникнення теплового удару

Чомусь багато людей вважають, що це щось несерйозне, тимчасове, мине само… Проте, причини теплового удару можуть бути різноманітними:

• Тривале перебування на сонці без захисного капелюха чи кепки.
• Висока температура повітря у поєднанні з високою вологістю.
• Недостатнє вживання води.
• Фізичний активний рух у спекотну погоду.

Правда така, що не всіх загроз можна уникнути. Але знання — це половина справи.

Симптоми теплового удару

Виявити тепловий удар у дитини можливо, якщо стежити за самопочуттям і поведінкою. Що може свідчити про те, що малюк потребує невідкладної допомоги?

Фізичні симптоми

• Сильна головний біль, запаморочення.
• Напади нудоти або блювання.
• Шкіра гаряча й суха на дотик або надмірно волога.
• Прискорене серцебиття або слабкість.

Поведінкові зміни

• Сонливість або навпаки — дратівливість.
• Відсутність інтересу до всього навколо.
• Занепад сил.

Коли викликати швидку

1. Якщо дитина втрачає свідомість або перебуває у маренні.
2. Якщо температура тіла перевищує 39.5°С.
3. Якщо спостерігається постійне блювання або відсутність потовиділення.

Перша допомога при тепловому ударі

Отже, ви впізнали симптоми теплового удару у дитини. Що робити? Як не розгубитися?

Невідкладні дії

• Перенесіть дитину в прохолодне місце.
• Зніміть зайвий одяг, щоб полегшити процес охолодження.
• Обгорніть рушником, змоченим у холодну воду.
• Запропонуйте малюку пити воду маленькими ковтками.

Головне — не панікувати, адже ваша впевненість допоможе і дитині.

Як уникнути теплового удару

Не лише паніка чи знання можуть запобігти тепловому удару. Важливо організувати дозвілля правильно.

Поради для батьків

• Одягайте малюка у легкий, повітряний одяг світлих кольорів.
• Забезпечте дитину достатньою кількістю води протягом дня.
• Уникайте прямих сонячних променів у пікові години спеки з 11:00 до 16:00.
• Організуйте ігри або відпочинок у тіні або в приміщеннях з кондиціонером.
• Купуйте дитині якісний сонцезахисний крем.

Мабуть банальні поради, але, як виявляється, не всі дотримуються їх. Чому? Загадка!

До кого звертатися в разі ускладнень

Якщо ситуація виходить з-під контролю, лишатися вдома — не найкраща ідея. Бажано звернутися по допомогу до медичних спеціалістів:

• Педіатр, він завжди готовий провести консультацію, рекомендувати подальші дії.
• Лікар швидкої допомоги, який надасть екстрену допомогу при виражених симптомах теплового удару.
• Команда медиків у лікарні проконтролює стан здоров’я маленького пацієнта.

Висновок

Тепловий удар у дитини — небезпека, яку слід сприймати всерйоз. Профілактика, обізнаність і швидка реакція можуть врятувати здоров’я, часом навіть життя. Головне не втрачати голову, бути відповідальним і уважним. Тоді все буде гаразд. Ваша дитина — це ваша відповідальність, турбуйтесь про неї!