Що таке Тремор: коли тіло втрачає контроль
Тремор – слово, що може викликати легкий страх у серці, бо воно описує стан, коли тіло вирішує жити власним життям. Ритмічні скорочення м’язів змушують тремтіти різні частини тіла. І так, найчастіше мова йде про руки, але не подумайте, що ноги, голова чи навіть голосові зв’язки в безпеці. Від банального стресу до серйозних діагнозів, як-от хвороба Паркінсона – причин тремору може бути безліч, наче в тій бездонній скриньці Пандори.
Види тремору: різноманіття чи невизначеність?
Класифікація тремору може стати справжнім викликом. Якщо ви думали, що тремор – це просто, тримайтеся міцніше за свої ілюзії:
- Тремор спокою – скажімо так, з’являється тоді, коли, здавалося б, усе заспокоїлося. Найкращий компаньйон хвороби Паркінсона.
- Акційний тремор – це той випадок, коли ваша рука починає жити окремим життям саме тоді, коли цього найменше потрібно. Між іншим, він ділиться на такі підвиди:
- Постуральний тремор – коли витягнуті вперед руки починають тремтіти з нізвідки.
- Кінетичний тремор – з’являється при виконанні точних рухів; іноді хочеться жартувати, що цей вид тремору – крива лінія ідеального руху.
- Інтенційний тремор – спостерігається при прагненні доторкнутися до чогось, наприклад, до власного носа, і наче рука вирішує: “А що, якщо цього не робити правильно?”
Причини виникнення: міфи чи дійсність?
Тремор – це танець, який виконується під музику різних причин:
- Фізіологічний тремор – природне тремтіння, яке посилюється завдяки каві, стресу, надмірності фізичних навантажень… ви зрозуміли, про що я?
- Есенціальний тремор – найпоширеніший, спадковий і прекрасний у своїй невизначеності, як правило, з’являється у більш зрілому віці.
- Паркінсонічний тремор – починається з однієї руки і, що робити, поступово поширюється далі. Особливий привіт хворобі Паркінсона.
- Мозочковий тремор – ускладнюється через пошкодження неймовірно важливого мозочка, що після інсульту чи алкоголю може піти не так, як планувалося.
- Психогенний тремор – чудова ілюстрація тому, як стрес чи психічні розлади можуть зламати все, що трималося на чесному слові.
Симптоми: чого очікувати?
Тремор – як загадкова дама, котра вміє здивувати:
- Частота та амплітуда – іноді це ледь помітне тремтіння, а іноді настільки значні коливання, що нагадують танець життя.
- Локалізація – хоча здебільшого мова йде про руки, не можна скидати з рахунків ноги, голову, голосові зв’язки, а то й усе тіло.
- Посилення під певних умовах – деякі прояви тремору відчуваються лише під час руху, інші ж навпаки, коли все спокійно.
- Додаткові симптоми – слабкість, ригідність м’язів, порушення координації… і це ще не всі сюрпризи.
Діагностика: як не вплутати справжній тремор?
Визначити, чи це ваш тремор, – справа не з простих. Адже навіть досвідчені спеціалісти спершу можуть лише здогадуватися:
- Лабораторні аналізи – це не фантомна наука, а реальний спосіб виключити гормональні та метаболічні збої, які можуть вам зіпсувати день.
- МРТ або КТ головного мозку – дають змогу зазирнути всередину і побачити, чи все в порядку з цим скромним диригентом вашого організму.
- Електроміографія (ЕМГ) – оцінює електричну активність м’язів. Зрештою, це не магія, що такий метод може розказати, в чому справа.
Методи лікування: чи можливо приборкати тремор?
Коли тремор починає впливати на ваш стиль життя і заважає жити, як раніше, то необхідно шукати рішення:
- Медикаменти – вони можуть включати бета-блокатори, протисудомні препарати або бензодіазепіни. Звісно, кожен засіб підбирається індивідуально, ніби це найкращий костюм.
- Фізіотерапія – поєднання вправ на координацію та зміцнення м’язів, що дозволяє значно полегшити симптоми. Пам’ятайте, фізична активність все ж таки під силу!
- Глибока стимуляція мозку (DBS) – хірургічний метод для тих випадків, коли вже нічого не допомагає. Так, це крайній захід, але іноді він необхідний.
- Зміна способу життя – зменшення стресу, уникання кофеїну й алкоголю, регулярні фізичні навантаження. І нехай це буде ваш новий стиль життя.
Тремор, цей незваний гість, може стати справжнім викликом у житті кожного. У разі коли тремор перетворює звичайний день на випробування або починає прогресувати, не зволікайте з візитом до лікаря. Скоріш за все, рання діагностика та відповідний підхід можуть вплинути на ваш життєвий шлях куди кардинальніше, ніж здається спочатку.
