Стенозуючий лігаментит: ефективні народні методи лікування

Стенозуючий лігаментит: народні методи лікування

Ви відчули, що рука вже не така слухняна, як раніше? Можливо, це стенозуючий лігаментит. Це стан, коли сухожилля пальця запалюється, і пальці можуть застрягти в зігнутому положенні. Неприємно? Це ще м’яко сказано. Але чи можливе лікування народними методами?

Що таке стенозуючий лігаментит?

Трохи про анатомію: пальці нашої руки рухає система сухожиль та зв’язок. Коли ця система порушується, наприклад, через запалення сухожилля, виникає стенозуючий лігаментит або, як ще називають, хвороба Нотта. Та, напевно, простіше — це цей сценарій, коли палець застиг в незручному положенні, і від того нестерпно болить.

Чому виникає це захворювання?

• Постійне перенавантаження руки
• Професійні заняття спортом
• Вік: ризик зростає після 40 років
• Цукровий діабет та інші хронічні захворювання
• Спадковість

Нарешті, причини зрозумілі, але що з лікуванням? Ось тут починається цікаве.

Народні методи лікування: міф чи реальність?

Дехто вважає, що медикаменти і операції — це єдиний шлях. Ніби звичайна мазь чи настій з трав не здатні допомогти. Але давайте поглянемо на іншу сторону.

Трав’яні компреси

Трави можуть бути значно більш ефективними, ніж здаються на перший погляд.

1. Ромашка: має протизапальну дію. Просто залийте окропом декілька ложок сухих квітів, зачекайте, поки настій охолоне, і нанесіть на уражену область.
2. Календула: неймовірно заспокійливий ефект. Та сама процедура: настій, компрес, заспокоєння.

І що, запитаєте, реально це все? А чому б не спробувати — природні засоби не мають таких побічних ефектів, як хімічні препарати.

Масаж з оліями

Олії не тільки пом’якшують шкіру. О, ні!

• Олива з лавандою: розтерти декілька крапель на олію з лавандою, масажувати кисті.
• Розмарин: для зняття напруги використовується майже священно.

Масаж круговими рухами… і відчуєте, як стискається напруга.

Вправи та фізичні методи

І що далі? Просто сидіти і чекати? Ні! Змінюємо тактику.

Техніка “м’ячика”

Що, у когось проблеми з координацією? Це для вас.

• Стиснути м’ячик (або подібний твердіший предмет) в руці
• Потім розслабити захват
• Повторити 10-15 разів

Це стимулює сухожилля. І дає їм певний шанс на відновлення.

Використання холоду та тепла

Здавалося б, проста річ. Але ж.

• Холодні компреси — знімають запалення
• Теплі компреси — покращують кровообіг

По черзі — вийде магія. Не вірите? Випробуйте самі.

Секрети з домашньої аптечки

Домашня аптечка — вона як розгадка найглибших таємниць. І один з великих секретів — мед.

Прополіс та мед

Цілюще властивості відомі з давно. Медові маски… Це як занурення в давню магію.

• Наносити на уражену область мед або прополіс
• Залишити на 30 хвилин
• Змити теплою водою

Теплий мед — і хвороба зникає, і ви відчуваєте полегшення. Це все тому, що мед забезпечує природний антисептичний ефект.

Висновок: правда чи ні?

Тож, стенозуючий лігаментит — народні методи лікування можуть виявитися вашим рятівником. Але пам’ятайте: завжди консультуйтеся з фахівцем перед початком будь-якого лікування. Іноді потрібний підхід з різних сторін.

Тільки спробувавши, зможете дізнатися, які методи підходять саме вам. І настільки вони ефективні. Головне, не зупинятись. Бо народні методи можуть існувати паралельно з традиційними, доповнюючи одне одного.